Serbska dieta zdrowotna dla stóp

Latem Serbia jest bardzo gorąca. Na ulicach Belgradu dziewczęta trzepoczą w lekkich sukienkach, bufiastych spódnicach, butach na cienkich obcasach lub w miękkich „baletkach”, a mężczyźni, patrząc na nie, zapominają, dokąd zmierzają.

Jest ktoś, kto zajmie się nogami dziewczyny. Serbska kuchnia narodowa jest bogata w żywność, która jest dobra dla żył i pomaga w walce
z żylakami.

Są to buraki, owoce cytrusowe, ryby, czosnek i rośliny strączkowe. Serbia to także miejsce narodzin firmy farmaceutycznej Hemofarm, która produkuje produkty do zwalczania żylaków pod marką Hepatrombin®.

Jeden z najbardziej przydatnych produktów
dla zdrowia naszego ciała,
a szczególnie dla żył, buraki. Zwracamy uwagę na lekką sałatkę z buraków:
4 małe buraki
kefir - 0,5 l
śmietana - 250 gr
kiszone ogórki - 2 szt.
kolendra - 100 gr
jajka na twardo - 3 szt.

Pokrój gotowane buraki w paski. Dodaj kefir i śmietanę
w burakach, a następnie włóż drobno posiekaną kolendrę do naczynia, pokrojone w kostkę jajka i ogórki. Sól do smaku. Przed podaniem pozostaw sałatkę w lodówce na 1-2 godziny.

ryż (gotowany) - 200g
mleko - 1 l
cukier - 4 łyżki. l
pomarańczowy (sok i posiekana skórka) -
1 szt
żelatyna - 5 g
jajko (białko) - 2 szt.
śmietana - 150g
pomarańczowy (sok) - 1 szklanka
ananas (pierścienie) - 3 szt.
gruszka - 1 szt.
winogrona (szczotka) - 1 szt.

Gotuj ryż w mleku przez 5 minut, dodaj cukier i skórkę pomarańczową. Rozcieńczyć żelatynę w wodzie, odcedzić i dodać do ryżu sokiem pomarańczowym.

Gotuj na małym ogniu, ciągle mieszając, a następnie ostudź. Umyj owoce, usuń nasiona, drobno posiekaj i włóż ryż.

Ubij śmietanę z białkami, dodaj do ryżu, włóż do formy i włóż
w lodówce. Gdy ostygnie, odwróć formularz i połóż zawartość na talerzu, udekoruj owocami.

Nasze nogi wymagają również „rozładunku” i stałej opieki: Hepatrombin® - maść i żel pomogą złagodzić nadwagę, ochronią żyły i wyeliminują obrzęki .

Lepsza jest tłusta maść
do pielęgnacji wieczorowej - zmiękcza skórę, szybko łagodzi zmęczenie. Żel najlepiej stosować rano przed pójściem do pracy. Szybko się wchłania i oprócz działania ochronnego działa chłodząco-tonizująco.

Ciesz się latem, słońcem i dobrym samopoczuciem! Dobrze

Konsultant:

Nikołaj Aleksandrowicz Farutin, chirurg naczyniowy
Oddział Chirurgii Naczyniowej nr 18, Miejski Szpital Kliniczny nr 7 w Moskwie
www.hemofarm.com

Jako reklama