I bez zmarszczek

Wiadomo, że pierwsze oznaki starzenia się skóry u kobiet stają się zauważalne, niestety, już w wieku 18-25 lat. Dlatego w tych latach, które są tak młode, ale kluczowe dla naszego wyglądu, skóra wymaga stałej i dokładnej pielęgnacji. Na temat zmarszczek kobiet można przywołać wiele zabawnych historii i żartów. Na przykład takie. Wnuczka spojrzała na swoją babcię, której twarz była pokryta głębokimi zmarszczkami, i była zachęcana: „Nie martw się, babciu, wygładzę ci wszystkie zmarszczki!” Śmiech, śmiech, ale w takim oryginalnym podejściu do problemu jest trochę prawdy:

masaż ... gorąca łyżka, naprawdę skutecznie pomaga walczyć ze zmarszczkami.

Przygotowanie

Przygotuj wszystko, czego potrzebujesz do zabiegu kosmetycznego: lustro, dwie szklanki gorącej i zimnej wody, kubek oleju roślinnego, mały spodek, krem ​​odżywczy, wata, miękki papier do czyszczenia twarzy, a na koniec łyżeczka, łyżka stołowa lub deserowa i tylko stal nierdzewna stały się. Do maski będziesz potrzebować: jajka, cytryny i świeżych liści herbaty. Pamiętaj, aby usunąć makijaż i dokładnie oczyścić skórę.

Procedura masażu

Zanurz łyżkę w szklance gorącej wody i poczekaj chwilę, aż się rozgrzeje. Następnie umieść w zimnej wodzie, aby lekko ostygła. Przez sekundę zanurz łyżkę w oleju roślinnym i zacznij delikatnie, bez naciskania, gładzić twarz wypukłą powierzchnią. Kierunki ruchów przebiegają od nosa do uszu na policzkach, pod brodą i na szyi, koliste ruchy na czole, od zewnętrznego kącika oka do góry. Nie naciskaj łyżki zbyt mocno. Podczas masażu nosa i czoła twoje ruchy powinny być bardziej energiczne.

Kontynuuj pierwsze sesje masażu przez nie więcej niż minutę, a dzięki dziesiątej procedurze czas można wydłużyć do 10 minut. Efekt procedury będzie maksymalny, jeśli wybierzesz temperaturę łyżki: nie powinna być za gorąca ani za zimna. Zakończ masaż, nakładając krem ​​na twarz.

Maska

Po masażu osusz skórę i przygotuj maskę. Ubij żółtko 1 łyżeczką oleju roślinnego, dodaj kilka kropel soku z cytryny i odrobinę świeżo parzonej herbaty. Nałóż maskę na twarz przez 5 minut, a następnie spłucz zimną wodą lub naparem ziołowym.

Weź pod uwagę

Ćwiczenia

Istnieje zestaw ćwiczeń zmniejszających zmarszczki na czole. Przyczyniają się również do poprawy krążenia krwi w skórze głowy, zaleca się ich regularne wykonywanie.

1. Mocno dociśnij dłonie do czoła, spróbuj powoli i stopniowo przesuwać skórę najpierw w górę, a następnie w dół, pokonując opór dłoni. Zrelaksuj się i powtórz jeszcze raz.

2. Przyciśnij palce wskazujące do czoła w pobliżu brwi. Nie zwalniając nacisku, zsuń je nieco w dół, jednocześnie starając się marszczyć czoło, licząc do dziesięciu. Zrelaksuj się, zwolnij nacisk palca, powtórz ruchy kilka razy.

3. Połóż dłonie jeden na drugim na czole. W tym samym czasie powoli podnieś skórę dłońmi i spróbuj opuścić brwi, pokonując opór dłoni. Powoli zamykaj oczy, patrząc w dół - pomoże to zejść i brwi. Policz do dziesięciu, rozluźnij, a następnie delikatnie przesuń czoło od skroni do skroni prawą i lewą ręką, kończąc ruchem ręki od skroni w górę. Wykonaj ćwiczenie trzy razy.

4. Wygładź zmarszczkę między brwiami kciukiem i palcem wskazującym. Pomiędzy nimi na czole (tam, gdzie wskazane są zmarszczki), umieść jakiś przedmiot lub krawędź dłoni i mocno dociśnij. Zdejmij kciuk i palec wskazujący z czoła nad brwiami, a tą ręką jeszcze bardziej wzmocnij nacisk. Ćwicz powoli, licząc do dziesięciu. Po relaksacji powtórz dwa razy.

Jeśli pierwsze zmarszczki pojawią się na górnej wardze, nie przegap czasu, aby sobie z nimi poradzić. Specjalne ćwiczenie pomoże wzmocnić mięśnie górnej wargi i wygładzić skórę w tym obszarze twarzy. Przed siłownią usuń makijaż, dokładnie umyj ręce. Aby nikt nie rozpraszał, lepiej przejść na emeryturę.

1. Siedząc, połóż łokcie na stole, trzymaj plecy prosto, a oczy - dokładnie przed sobą. Umieść kciuki pod górną wargą, aby paznokcie były jednocześnie dociśnięte do górnych warg i dziąseł. Licząc do ośmiu, powoli opuść górną wargę, jakby pociągając. Powinieneś poczuć napięcie mięśniowe górnej wargi.

2. Teraz, gdy warga jest dociśnięta do kciuków, pozostań w tej pozycji przez 5 sekund. Bez zmiany pozycji kciuków powoli rozluźnij mięśnie, licząc do ośmiu. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz akcję trzy razy.

Dobrym lekarstwem na wczesne zmarszczki są płyny toniczne na bazie ziół leczniczych lub soków owocowych z dodatkiem wina lub wódki (w zależności od rodzaju skóry). Toniki lecznicze pomogą ożywić skórę, wzmocnić tkankę, a tym samym zachować jej młodość, elastyczność i elastyczność tak długo, jak to możliwe.

Dla skóry tłustej: drobno posiekaj cytrynę, wlej szklankę wódki, pozwól jej parzyć przez 8-10 dni. Gotowy napar namocz warstwę waty i nakładaj na twarz przez 15-20 minut, po zdjęciu maski nie myj twarzy.

W przypadku pomarszczonej tłustej skóry możesz wytrzeć twarz płynem z jednej czwartej szklanki soku truskawkowego, 0,5 g kwasu salicylowego (drobny proszek) i szklanką 45% alkoholu (możesz dodać jedną czwartą szklankę soku z ogórka do balsamu). Przetrzyj twarz każdego wieczoru przez 20-30 dni. W przypadku suchej skóry zamień alkohol na wino.

W przypadku suchej skóry: wymieszaj 30 g rumianku, 20 g mięty pieprzowej, 20 g kwiatów nagietka i zalej litr dobrej jakości białego wina i pozwól mu parzyć przez 2 tygodnie. Odcedź i użyj do wycierania twarzy.

Płyny toniczne stosuje się dwa razy dziennie - rano i wieczorem. Po porannym myciu wytrzyj twarz uzdrawiającym tonikiem, pozwól jej delikatnie wyschnąć i, gdy skóra jest mokra, opróżnij krem ​​na dzień opuszkami palców. Wieczorem wytrzyj oczyszczoną skórę, usuwając resztki produktu kosmetycznego. Po zabiegu pozwól skórze całkowicie wchłonąć wilgoć. Gdy Twoja twarz jest sucha, umyj ją ciepłą wodą.