Przepis na gwiazdkę: sałatka wegetariańska od piosenkarki Hannah

„Moi krewni nie od razu mnie wspierali” - przyznaje piosenkarka. - Powiedzieli, że jest szkodliwy, szczególnie dla kobiecego ciała. Mimo to dokładnie przestudiowałem wszystkie niuanse wegetarianizmu, niemal natychmiast przyszło uczucie lekkości, jak się wydaje, jeszcze więcej energii. ”

Hannah nigdy nie radzi swoim przyjaciołom i znajomym, aby odmówili przyjęcia mięsa, wszyscy do tego dojdą, jeśli będzie chciał. Mąż piosenkarza w tym w pełni ją popiera. Para wierzy, że wegetarianizm nie jest modnym trendem, jak wielu obecnie wierzy, ale sposobem na życie.

Jak wiele kobiet, Hannah uwielbia eksperymentować w kuchni: próbuj wszelkiego rodzaju przypraw, olejków, rób różne sosy. Jednym z jej charakterystycznych dań jest warzywny ratatouille. Przez pięć lat życia razem z mężem zdobyła już rękę i potrafi dużo gotować. Na przykład twoja ulubiona sałatka z komosą ryżową i kiełkami fasoli.

  • komosa ryżowa
  • awokado
  • zielone jabłko
  • ogórek
  • kiełki fasoli
  • sos sojowy
  • cytryna
  • oliwa z oliwek

Najpierw trzeba ugotować i ostudzić płatki komosy ryżowej, następnie dodać posiekany owoc awokado, ogórek, małe zielone jabłko i kiełki fasoli, a następnie doprawić wszystko mieszanką sosu sojowego, soku z cytryny i oliwy z oliwek. Danie można podać natychmiast. Smacznego!

A oto film z przepisem na rośliny strączkowe: